Coaching personnel

L’accompagnement dit “personnel”, permet de vous accompagner à un moment donné de votre vie sur des problématiques personnelles.

On parle de coaching personnel dans le cas d’objectifs de vie privée par opposition au coaching professionnel qui se concentre sur des objectifs liés à votre contexte professionnel.

Imaginez que cette personne c’est vous !

Le cadre du coaching personnel

Le coaching personnalisé s’applique dans toutes les situations où motivation et confiance en soi sont en jeux ou bien lorsque sérénité et bien-être ne sont plus au rendez-vous.
Pour que vous puissiez mesurer l’impact de vos séances, il est nécessaire de définir un objectif précis de coaching, avec la mise en place d’un plan d’actions pour y répondre. Le travail sur vos ressentis ou sentiments négatifs se fera toujours par rapport à des situations précises.

Le coaching d’In-Ovation Consulting va vous aider à :

Trouver un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée
Mieux gérer vos émotions et faciliter vos relations avec les autres
Améliorer votre communication non verbale
Apprendre ou à améliorer votre prise de parole en public
Travailler sur l’affirmation de soi
Développer votre confiance en soi et estime de soi
Gérer votre stress
Identifier vos talents et vos axes d’amélioration
(re)démarrer des cercles vertueux
Gérer vos priorités et optimiser votre temps
Harmoniser votre vie personnelle et professionnelle grâce à l’étude de vos valeurs
Développer votre intelligence émotionnelle.

Accompagnement assertif, grâce à des outils tels que :

la Programmation Neuro Linguistique (PNL)
la Communication Non Violente (CNV)
la Systémie
le Triangle dramatique de KARPMAN
le Modèle Hudson
la Définition de l’objectif SMART (Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste, Temporel).

Première séance exploratoire

Pour échanger sur votre situation, établir un diagnostic et évaluer le champs d’action du coaching, le cadre, ainsi que le nombre de séances nécessaires.

Par SKYPE ou par téléphone, de manière à :
• Étudier la situation qui vous amène à me solliciter
• Formaliser votre objectif SMART
• Répondre à vos questions
• Identifier une première action pour avancer vers la voie de votre objectif.